Programa Detox

Suco Detox: Emagrece e Desincha

É indicado para você que está em busca um estilo de vida mais saudável e começar o dia ativando o seu metabolismo, melhorando a sua vitalidade e reduzindo a retenção hídrica, o peso corpóreo e a celulite. Dê o primeiro passo: troque o seu café da manhã habitual por um delicioso Suco Detox. Você pode comer um ovo quente ou fatia de Queijo branco e tomar uma xícara de café com adoçante e uma colher de sopa de óleo de coco orgânico, caso sinta fome.

Ingredientes

– 1 maçã verde com casca
– 2 talos de aipo
– 1 punhado de hortelã
– 1 punhado de salsinha
– 1 fatia de gengibre
– 1 limão espremido
– 1 pitada de um shot com açafrão ou cúrcuma
– ½ copo de água de coco ou suco de laranja natural
– 1 folha de couve pequena ou 3 folhas pequenas de espinafre.

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e adicione um pouco de gelo, se desejar.

 

Dica da Nutricionista Letícia Pimenta – Equipe Dr. Frederico Pretti.