Este site usa cookies para que possamos oferecer a melhor experiência de usuário possível. As informações dos cookies são armazenadas em seu navegador e executam funções como reconhecê-lo quando você retorna ao nosso site e ajudar nossa equipe a entender quais seções do site você considera mais interessantes e úteis.
Receitas Saudáveis
Mousse de banana, cacau, canela e castanha
Essa mousse de banana com cacau, canela e castanha é uma alternativa simples e saudável para a sobremesa.
Misturar ingredientes saudáveis é uma ótima forma de criar novas receitas e não abrir mão do sabor durante a reeducação alimentar. Nesta receita, a mistura de frutas, temperos e castanha oferece uma excelente sobremesa.
Ingredientes:
3 bananas maduras;
1 colheres de sobremesa de cacau em pó;
Canela a gosto;
2 castanhas de caju;
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Se não conseguir bater, acrescente um pouquinho de água. Leve à geladeira por 3 horas. Está pronto para servir!
Dica da nutricionista Dr.ª Mari Stempinhaki
Compartilhe:
