Categoria: Receitas Saudáveis

Leites vegetais podem substituir o leite da vaca, uma ótima alternativa para quem não gosta ou tem intolerância a ele. Confira três receitas diferentes de leite vegetal.

Para você que não toma leite e não consome os derivados, existem dicas super fáceis, práticas e baratas para suprir a deficiência de cálcio.

Podemos transformar e inventar receitas para que ele fique, além de gostoso, nutritivo e funcional. Saiba como preparar um bolo com sabor e saúde.

Descoberto pelos incas da Bolívia e do Peru há 8.000 anos, esse cereal possui um valor nutricional incrível e tem tudo a ver com a […]