Categoria: Receitas Saudáveis

A Dieta Cetogênica é composta majoritariamente por fontes de gorduras saudáveis, como óleo de coco, abacate e oleaginosas. Veja uma sugestão de receita para a Dieta.

A abóbora é um alimento saboroso e nutritivo. Fonte de minerais como potássio, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas A, complexo B, C e E, proporciona vários benefícios.

A couve-flor esfarelada e cozida é ideal para fazer uma substituição do arroz integral ou branco, reduzindo calorias e o alto índice glicêmico da refeição.

Confira a dica da nossa nutricionista e saiba como preparar um delicioso e saudável Peito de Frango em Crosta de Castanha.

Para um fim de ano com muito sabor e saúde, a nossa nutricionista separou algumas receitas sem glúten e sem lactose de dar água na boca.

Confira a dica da nossa nutricionista e saiba como preparar uma saborosa receita de torta de legumes low carb.

Confira a dica de nossa nutricionista e saiba como preparar uma saborosa receita de lasanha de repolho low carb.

Confira a dica da nossa nutricionista e saiba como preparar esta saborosa receita low carb com abóbora moranga.

Essa receita é uma versão saudável e “low carb” da lasanha tradicional. Dica da nutricionista Letícia Pimenta.

A dica da nutricionista Letícia Pimenta é uma deliciosa opção para incrementar o cardápio “low carb”. Confira.