Categoria: Receitas Saudáveis

Aprenda a preparar esta receita que sempre está presente na mesa, dos almoços em família ao churrasco com a turma!

Aprenda a preparar este delicioso e prático pãozinho de batata doce. Ele pode ser congelado e servido no lanche ou no café da manhã.

Esse delicioso bolo de castanha do Pará, sem glúten ou lactose, é uma ótima maneira de usar esse ingrediente saboroso e rico em magnésio, vitaminas E e complexo B.

O pão é super comum na alimentação tradicional. E a boa notícia é que temos receitas pobres em carboidratos para deixar suas refeições equilibradas e prazerosas!

Esta deliciosa receita apresenta um índice glicêmico mais baixo do que a tapioca tradicional. Engorda menos e sacia mais.

Confira a dica de nossa nutricionista e saiba como preparar uma deliciosa receita de panqueca com baixo Índice Glicêmico.

O salgado maromba apresenta alto valor proteico, além de ser pobre em calorias e rico em nutrientes

O grão-de-bico possui fibras, minerais como magnésio, ferro e potássio e é fonte de triptofano. Esta torta de grão-de-bico com palmito pode ser servida no almoço ou jantar e agrada a toda a família.

Saiba como preparar uma deliciosa refeição quentinha e com baixa quantidade de carboidratos.

O escondidinho com purê de couve-flor é uma alternativa saudável para o delicioso prato nordestino. Conheça a receita!