Receitas Saudáveis

Casquinha de Cheesecake Fit

Ingredientes

Casquinha:

• 2 col. de sopa farinha de castanha de caju;
• 1 col. de sopa de óleo de côco;
• 1 col. de sopa de farelo de aveia;
• 1/2 banana amassada.

Recheio:

• 2 fatias de queijo minas frescal amassados;
• 1 col. de sopa de iogurte lac free sem sabor;
• 5 morangos picados com um pouco de adoçante ou xilitol, cozinhe até formar uma calda.

Preparo

Misture os ingredientes da casquinha, distribua nas forminhas e leve ao forno até dourar. Para o recheio, misture o queijo e o iogurte, coloque dentro da casquinha assada, e a calda de morangos por cima. Leve para gelar antes de consumir.

Dica da nutricionista Mariana Andrade.